تبلیغات
راه های جذب مردها

قرعه کشی رایگان کارت شارژ برای همه ی کسانیکه ایمیل یاهو یا جی میل دارند ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
راه های جذب مردها ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خرید شارژ رایتل، خرید شارژ تالیا، خرید شارژ ایرانسل، خرید شارژ همراه اول، خرید شارژ مستقیم ایرانسل، خرید شارژ شگفت انگیز ایرانسل، خرید شارژ وایمکس ایرانسل، پرداخت قبض ایرانسل، پرداخت قبض وایمکس، پرداخت قبض آب، پرداخت قبض برق، پرداخت قبض گاز، پرداخت قبض تلفن، پرداخت قبض موبایل، با قرعه کشی کارت شارژ رایگان و جایزه در شیرین شارژ دات آی آر ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
کلاس رایگان و آنلاین زبان انگلیسی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ








Admin Logo
themebox Logo



تاریخ:---

نویسنده :shirin

چگونه دل مردی را برای طولانی مدت به دست بیاوریم

با سلام به شما خواننده ی عزیز

این مطالب رو خودم ترجمه کردم و تصمیم گرفتم که اینجا منتشرش کنم .

امیدوارم ازش لذت ببرید ضمنا اگه در کلوب عضو هستید و از این مطلب خوشتون

اومده داغش کنید .

در قسمت نظرات هم خوشحال می شم نظراتتون رو درباره کتاب بخونم.

با تشکر شیرین


چرا وقتیکه سعی می کنید تا یک مرد را به سوی تعهد سوق دهید  او عقب می کشد ؟!!!

در این مورد چه کاری از دست شما بر می آید ؟

برای کسانیکه می خواهند مرد مورد علاقه شان را به خود جذب کنند!

اول می خواهم چند سوال بپرسم ، صادقانه پاسخ دهید:

- آیا تا به حال پیش آمده که مرد مناسبی را ملاقات کرده باشید و از او خوشتان آمده باشد ، اما

بعد از آنکه با او بیشتر آشنا شدید متوجه شده باشید که چندان به شما تمایل ندارد ؟!!

- آیا هرگز برایتان اتفاق افتاده که بعد از ملاقات مردی جذاب در زندگیتان ، آنچنان در احساسات

خود نسبت به او غرق شده باشید که درگیر رابطه شده باشید ، در حالیکه

 می دانستید که کارتان درست نیست ! و او بلافاصله کنار کشیده

باشد و تنهایتان گذاشته باشد ؟!!

- آیا هرگز برای مدتی طولانی (مثلاً ۶ ماه) با مردی ملاقات کرده اید، در حالیکه حس کرده باشید

که وقتش رسیده تا در مورد تعهد با او صحبت کنید و به نحوی این موضوع را پیش کشیده باشید

اما او با شنیدن این حرفها کنار کشیده ، از شما دور شده باشد ؟!!

 در حالیکه شما سعی کردید تا به او نزدیکتر شوید ، او از شما دورتر شد !!!

مطمئناً وقتیکه یکی از این اتفاقها افتاد دوستان دختر شما به شما گفتند که :

"فراموشش کن ، اون دیوونست !" ، یا مثلاً می گویند که "اون متوجه نیست که داره چه کسی

رو از دست میده !"

اما هیچ وقت به نظر نرسید که اون این احساس رو داشته باشه یا دلش برای شما تنگ بشه!!

اما شما به این قضیه فکر کردید و پیش خودتان گفتید که شاید من اشتباهی کردم !

و شاید اگر می دانستید که اشتباهتان چه بوده و راه درست را بلد بودید این اتفاقات نمی افتاد.

بله حق با شماست .

فقط به این دلیل که دوستان شما گفتند که او دیوانه است یا تقصیر تو نبوده ، دلیل نمی شود

که آنها مرد مورد علاقه ی شما و واکنش او رادرک کرده اند .بیشتر زنان مردان را درک نمی کنند

و دوستان شما هم که چنین حرفهایی را به شما زده اند نیت خیرخواهانه ای داشته اند و می خواسته اند که شما

 احساس بهتری داشته باشید .اما این کار آنها حتی شرایط را بدتر می کند ! آنها به جای اینکه راهی را برای نگه

داشتن او به شما نشان دهند فقط دارند همه ی تقصیرها را به گردن او می اندازند .

و به این شکل شما به کار خود و به رفتار خودتان به همان شیوه ای که هست ادامه می دهید.

تا روزیکه مرد مناسبی را ملاقات می کنید اما هنوز نمی دانید که او را چطور حفظ کنید !

مردان مناسب شاید کمیاب باشند و هنگامیکه شما یکی از آنها را در زندگیتان ملاقات می کنید

از دست دادن او کار عاقلانه ای به نظر نمی رسد !

خبر خوب : به نظر من راهی وجود دارد تا شما با این شرایط کنار بیایید .

مطالبی که در این کتاب اومده به شما کمک می کنه تا  به نگرش

جدیدی در رابطه با مردان دست پیدا کنید . به شما کمک می کنه تا اشتباهات بزرگ خودتونو

بشناسید و روی رفتار خودتون کنترل پیدا کنید و از راه های طبیعی مرد مورد علاقتون رو به

خودتون جذب کنید .




فصل های این کتاب :

·        بخش اول :

 یافتن رازهای پنهان برای موفقیت با مردان

 

 فصل اول . درون ذهن یک مرد               

دنیای درونی                     

نقش مردانه                   

بیدار شو و دیدگاهت را درباره ی مردها عوض کن !

شیوه ی طبیعت

علاقه ی مردانه

افسانه ای که می گوید مردها فقط به دنبال یک ماجرا هستند

خطر بیوشیمی

دردسر به دست آوردن یک مرد مناسب

فریبکاران و حقه های منفی دیگر
 

فصل دوم . چطور از آنچه یک زن تجربه می کند آگاه شدم

داستان من

افکار ابتدایی

فصل سوم . مردان و روابط

درباره ی آنچه می خواهی صادق باش

انتخاب گری یعنی موفقیت

چرا مردها می خواهند مجرد بمانند

چطور درباره ی رابطه با یک مرد فکر کنیم

متقاعد کننده

تعادل رابطه

سیگنال های مهم


·        بخش دوم :

 احساسات : بهترین دوست و بدترین دشمن شما


فصل چهارم . تجربه ی شما و آنچه احساس می کنید

پذیرش و سلامت عاطفی

آگاهی و مشاهده درونی

به عنوان یک زن آسوده باشید

علم عواطف

عواطف فراگیر هستند

حالت های درونی

یک داستان درباره ی ویکی

فصل پنجم. بزرگترین اشتباهاتی که زنها در رابطه با احساساتشان می کنند

زنان خواستنی

پتانسیل عاطفی

مردان مناسب ، مردان نامناسب : شما چه کسی را دوست دارید ؟

تحمیل کردن احساساتتان به یک مرد

بدهی رابطه

ده اشتباهی که زنان در رابطه بامردان مرتکب می شوند ، اشتباهاتی که

 آنها را از یافتن مرد مناسب باز میدارد !

اشتباهی که زنها می کنند و باعث می شود مردها عقب بکشند

احساسات شما به او چه می گویند


فصل ششم . جای خالی عاطفی

عدم تناسب یا ناهماهنگی

جداکردن خودتان از سایر زنان

به دست آوردن مالکیت عواطف

·        بخش سوم :

 اعمال بلندتر از کلمات حرف می زنند ، شماچگونه حرف می زنید ؟

 

فصل هفتم . چطور مردی را جذب کنیم

جذابیت : موضوع مهم چیست ؟

ساده بگیرید

نفرینی برای زنان زیبا

جذابیت فیزیکی و ذهنی

چطور رفتار خودخواهانه جذابیت می آفریند

ویژگیهای شخصیتی که مردان را جذب می کند

راه طبیعی برای جذب مردان

منحصر به فرد و غیر قابل پیش بینی باشید

نشانه گرفتن سطحی عمیق تر از جذابیت در مردان

درباره ی تست کردن و به چالش طلبیدن مردها

احتیاج و عدم امنیت

تصور کردن یک نقش

درباره ی ملاقات

فصل هشتم .از یک رابطه سطحی به سوی یک رابطه ی متعهد

رازهای ارتباطی با مردها و روابط جدید

حقیقتی درباره ی اینکه چرا مردان متعهد می شوند یا کنار می کشند

نحوه ی ارتباط برقرار کردن

با زبان او صحبت کردن

مرد را منتظر نگه دارید

چرا مردها بعد از رابطه با زنها کنار می کشند ؟

تعیین استانداردهای رابطه

فشردن دکمه ی مخفی ارتباطی او

پنج دلیلی که مرد زنی را که دوست می داشته ترک می کند

چطور می توانم او را برگردانم ؟


فصل نهم . نگه داشتن او  یا

" چگونه رابطه ای بلندمدت داشته باشیم ؟"

زندگی یک رابطه

بخشهایی کوتاه از این کتاب :

·        بیدار شو و دیدگاهت را درباره ی مردها عوض کن !

اجازه دهید چند سوال درباره ی مرد مورد علاقه تان بپرسم ، چند دقیقه ای به آنها فکر کنید :

·        آیا او از نظر عاطفی در دسترس است ؟

( به عبارت دیگر آیا او با اشتیاق و آشکارا با شما ارتباط برقرار می کند ؟ آیا او به نیازهای عاطفی شما به شیوه ای مثبت یا دلسوزانه پاسخ می دهد ؟)

·        آیا او احساساتش را بی پرده با شما سهیم می شود ؟

·        آیا فکر می کنید که او از تشکیل زندگی مشترک خوشحال می شود یا اینکه فکرمی کنید که او هنوز به دنبال ماجراهایی در زندگی شخصی اش است ؟!

·        آیا او به دنبال یک  شریک زندگی ست و یا به سادگی به دنبال معشوقه ایست که مدتی را با او بگذراند ؟

وقتیکه شما به این سوالات فکر می کنید ، اطمینان حاصل کنید که از یک اشتباه معمول پرهیز می کنید!

" گمان نکنید که آنچه او می خواهد همانیست که شما می خواهید و گمان نکنید که آنچه او می خواهد بایستی از نظر شما معنی دار باشد ".

باور اینکه هر چه شما می خواهید همانیست که یک مرد می خواهد نهایت غرور و خودخواهی شماست ، که من به آن "عشق خودخواهانه" می گویم .

·        شیوه ی طبیعت

در قلمرو حیوانات ،موجود ماده معمولاً جفت خود را انتخاب می کند . این موجود ماده است که حرکات و شیوه های خاص جفت گیری موجود نر را قبول کرده یا رد می کند . همین الگو برای هزاران سال در بین انسان ها نیز رایج بوده است .

حتی وقتیکه مرد ، زن را انتخاب می کند ، روابط موفق و با دوام اغلب از شخصیت مقتدر یک زن برخوردار هستند .شما می توانید این مسئله را هنگامیکه یک مرد از یک زن خواستگاری می کند و زن تصمیم گیرنده است که آیا او را قبول کند یا نه ببینید و یا در خانواده هایی که زن به عنوان مدیر خانه تصمیم نهایی را می گیرد ، این موضوع مشهود است .

زن ها یک غریزه ی طبیعی دارند که در هنگام انتخاب همسر آنها را به شدت انتخاب گر می کند .به گمان من این غریزه انتخاب گری ناشی از نیاز آنها برای محافظت از ذخایر تناسلی محدودشان است .

چند نمونه  رفتار انتخاب گری در زنان شامل آزمودن مردها ، به چالش طلبیدن آنها ، بررسی ویژگیهایشان ، سخت کردن بازی برای مردها و یا وادار کردن مردها به رقابت برای جلب توجه آنهاست !

و اما مردها ...

·        علاقه ی مردانه

مرد به دوشیوه می تواند به یک زن علاقه مند باشد .

اول . زنی که می خواهد با او رابطه ای جدی و عاشقانه داشته باشد .

دوم . زنی که می خواهد فقط مدتی را با او بگذراند .

این دو مورد در ذهن یک مرد کاملاً از هم مجزا هستند . به خاطر داشته باشید که یک مرد می تواند بیوشیمی جنسی را تجربه کند، بدون اینکه تمایلی برای یک رابطه واقعی داشته باشد . پس گمان نکنید که  او لزوماً به رابطه ای جدی و عمیق با شما فکر می کند .

بعضی مردان رفتاری سطحی و سرد دارند و در نتیجه برای یک زن غیرممکن است که این طرز رفتار را درک کرده یا ماهیت آن را تشخیص دهد .

اجازه دهید تا چنانچه مجرد هستید موضوع مهمی را به شما یادآوری کنم .

·        افکار ابتدایی

بعضی مردم می گویند که وقتی شخص مورد نظرت را ملاقات کنی ، خودت متوجه خواهی شد و همه چیز به طور معمول و خود به خود پیش خواهد رفت . اما این استثناست ، نه قانون ! اگر شما مثل بیشتر زنهای دنیا باشید می دانید که روابط عاشقانه و ایجاد تعهد در یک رابطه به چیزی بیشتر از شانس و اقبال نیاز دارد .

·        چرا مردها می خواهند مجرد بمانند

دلیل اینکه همه چیز را درباره ی تمایل به مجرد ماندن می دانم این است که خودم هم این طرز فکر را داشته ام . این طرز فکریست که بیشتر مردها دارند . حتی اگر ارتباط شما با یک مرد فوق العاده باشد ، مدت زیادی طول می کشد تا او به یک رابطه ی بلند مدت فکر کند .اما مهم است که آنها بدانند که موضوع تعهد برای شما اهمیت دارد


مردها درباره ی ملاقات ها ایده های متفاوتی دارند . این مسئله به ویژه در مورد مردان جذاب و موفق صادقتر است . مثلاً :

-         مردانی که گزینه های دیگری دارند ، فکر می کنند که حالا که موضوعی مطرح نشده پس می توانند با آنها هم ملاقات کنند .آنها ممکن است با زنان بیشتری ملاقات کنند ، چون روابط سطحی از نظرشان نوعی تفریح است

·        پذیرش و سلامت عاطفی

شرط لازم برای یک رابطه ی خوب با یک مرد این است که از آنچه در درونتان می گذرد ، آگاه باشید و با آن احساس آرامش کنید .دلیل عمده ای که باعث می شود تا یک مرد بخواهد آینده اش را با زن مشخصی بگذراند ، بلوغ عاطفی زن یا سلامت عاطفی اوست . برای بیشتر زنها ایجاد و نگهداری تعادل و هماهنگی مهمترین فاکتور شخصی برای پایه ریزی یک رابطه ی طولانی مدت و نگه داشتن مرد است . چرا؟   

بعضی زنها فکر می کنند که می توانند با ظاهری تحریک کننده و یا صمیمیت های فیزیکی مرد را به دام انداخته و نگه دارند . این زنها فکرمی کنند که راه سریع و ساده را انتخاب کرده اند، در دل باور دارند که "زمانیکه این مرد دریابد من چقدر او را دوست دارم و چقدر رابطه مان خاص و ویژه است به من علاقه مند خواهد شد" .

متاسفانه استفاده از جنسیتتان وضعیتی ناامید کننده برای نگه داشتن یک مرد و ساختن رابطه ای واقعی ست !
     

در زیر به چند راه معمول اشاره شده که از طریق آن می توانید از احساسات واگیردار استفاده کنید و موقعیت با مردها را بهبود بخشید :

-         اگر در رابطه با موضوع جدی و مهمی با مرد صحبت می کنید ، آرام و کنترل شده باشید . اگر راهی پیدا کنید تا آرام تر و با اعتماد به نفس تر به نظر برسید ، باعث می شود که مرد از لحاظ احساسی بازتر شده و او نیز همین احساس را داشته باشد .

·        سرمایه گذاری عاطفی ( نه خرج کردن )

سرمایه گذاری به این معناست که شما توقع ندارید که مقداری بیشتر یا مساوی با آنچه گذاشته اید را فوراً برداشت کنید .

قانونی در روابط وجود دارد که می گوید :" تو همیشه بیشتر از آنچه به دست می آوری ، سرمایه می گذاری ، اما این سرمایه گذاری برایت  هزینه ای ندارد ... پس بدون توقع نتیجه ای فوری به آن ادامه بده ".

   
"یک مرد هرگز به خاطر رابطه ی فیزیکی با شما به ارزشتان پی نخواهد برد"

این رابطه ی  او با شما دلیلی نیست که ثابت کند او حتی دقیقه ای به رابطه ی بلند مدت و جدی فکر کرده است ! متوجه شدید ؟!

شما الان به ازدواج با او فکر می کنید ، در حالیکه او هنوز حتی به داشتن رابطه ای جدی با شما فکر نکرده است !

کاش که مرد قبل از رابطه این مسئله را به شما می گفت ، اما بیشتر مردان این کار را نمی کنند و البته شما هم در این قضیه سهمی داشته اید !
   
مردها می خواهند که درباره ی ملاقات ، جذب و تعقیب یک زن به چالش طلبیده شوند و بعد می خواهند که دل زن را ربوده و با این موفقیت احساس قدرت بیشتری بکنند .

آنها به یکی از این دو شیوه به خواسته شان می رسند :

1-  آنها  در کوتاه مدت با رابطه ی فیزیکی با زن ، به خلاء و رهایی بیشتری می رسند .

2-  آنها به طور عمیق و بلند مدت با بودن عاطفی  با یک زن ، به عشق و ارتباط می رسند .

حالا این زن است که به او کمک می کند تا یکی از این دو راه را انتخاب کند .جالب است نه ؟!!   
 
و این مطالب تنها مقدمه ای از بعضی فصلها را در برداشتند   

 مطالبی که خوندید گفته های نویسنده ی این مطالب بود که  از زبان انگلیسی  ترجمه شده .



این مطالب به صورت یک فایل 290 صفحه ای

و به مبلغ 5000 تومان به فروش می رسد

این قیمت خیلی کمتر از ارزش واقعی این مطالب است

اگر درصدد جذب مردی برای ازدواج هستید

قطعا این مطالب برای شما مفید هستند

و ضمنا قیمت این فایل خیلی کمتر از زحمتیست که برای ترجمه

 و تایپ کشیدم از شما خواهشمندم که مطالب را کپی نکنید

 تا انگیزه ای برای ترجمه های بعدی داشته باشم .

توجه کنید : این مطالب به صورت فایل pdf می باشد و چاپ

 شده نیست و از طریق ایمیل یا دانلود قابل دریافت است.


روش خرید آنلاین :

برای خرید آنلاین

کلیک کنید










تاریخ:یکشنبه 24 شهریور 1392-11:09 ق.ظ

نویسنده :shirin

دلایل حرف نزدن یک مرد

چرا این مرد حرف نمی زند ؟!


به نظر می‌رسد که خانم‌ها در همه جا از یک چیز مردها شکایت دارند :

"او اصلاً احساساتش را ابراز نمی‌کند!"
"هیچوقت نمی‌گوید چه حسی دارد!"
"خیلی وقت‌ها هم اتاق را ترک می‌کند و حسش را بیان نمی‌کند!"

بگذارید برایتان بگوییم که چرا بیشتر مردها دوست ندارند احساساتشان را مطرح کنند و اینکه چرا این یک نقطه مثبت برای آنهاست.


ساکت بودن = حل مشکل

مردها می‌گویند که خیلی بدشان می‌آید وقتی زنی در یک زمان ساکت از آنها می‌پرسد، "به چه فکر می‌کنی؟" برای خانم‌ها این یک سوال کاملاً طبیعی است زیرا خانم‌ها وقتی ناراحت هستند یا احساس می‌کنند به آنها دروغ گفته شده ساکت می‌شوند. وقتی مردی ساکت می‌شود، زن تصور می‌کند سکوت او نشانه ناراحتی اوست. از طرف دیگر، مردها وقتی می‌خواهند مشکلی را حل کنند ساکت می‌شوند.

وقتی بهتر درک کنید که همسرتان چطور احساسات خود را پردازش می‌کند، سوءتفاهمات بین شما برطرف شده و بهتر می‌توانید روابطتان را تحمل کنید. واقعیت این است که مردها و زنان فقط از نظر ظاهری با هم متفاوت نیستند، از بسیاری جهات با هم تفاوت دارند.



تحریک احساسی برای سلامت مردان خوب نیست

یکی از تفاوت‌های اصلی مردان و زنان این است که مردان باید بخاطر سلامتیشان از خودشان دربرابر انگیختگی و تحریک احساسی مراقبت کنند.

ایده آل درمانی در دهه هفتاد، تماس با احساسات را توصیه می‌کرد درحالیکه تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که احساسات قوی—به ویژه برای مردان—می‌تواند برای سلامت جسم خطرناک باشد. زنان ناعادلانه جنسیت ضعیف خوانده می‌شوند اما در بسیاری از موارد، مردان آسیب‌پذیرتر هستند. زنان نه تنها عمر طولانی‌تری دارند بلکه در هر مرحله از زندگی، احتمال مرگ مردان بیشتر از زنان است. حتی در نوزادی، پسربچه‌های نارس بیشتر از دختربچه‌ها می‌میرند.



مردان عمل می‌کنند، زنان حرف می‌زنند

اول اینکه، مغز مردان در احساسات قوی به دنبال عمل است درحالیکه مغز زنان به دنبال حرف زدن درمورد موضوع است. اگر مردی به طور غریزی بداند که عصبانیت او موجب عمل می‌شود (و احتمالاً خشونتی پشیمان‌کننده)، با درپوش گذاشتن روی آن سعی در مهار آن می‌کند.

دوم اینکه، از دیدگاه تکاملی، مردان مجبور بوده‌اند که موقع شکار احساساتشان را نادیده بگیرند، ازاینرو به مرور زمان این برای آنها به مسئله‌ای طبیعی تبدیل شد.

اما یک دلیل سوم و بهتر هم برای ساکت بودن مردان برای ابراز احساسات وجود دارد.


مکانیزم بقای مردان

در موقعیتی که موجب برانگیختن احساسات می‌شود، اولین واکنش غریزی مردان این است که محیط را ترک کرده و آرام شود. این تاحدی بخاطر نحوه تاثیر گذاشتن احساسات بر روی مردان است. آنها به دنبال عمل هستند—چیزی که می‌تواند عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد. اگر مرد آرامش خود را حفظ نکرده و احساسی شود، فشارخون او به شدت بالا رفته و در خطر حمله قلبی قرار می‌گیرد. همچنین برگشتن فشارخون و سیستم ایمنی به وضعیت عادی برای مردان بیشتر طول می‌کشد. درنتیجه، مرد غریزتاً سعی در محافظت از خود و فرار از موقعیت خواهد کرد.


استرس احساسی پسرهای جوان بسیار بیشتر از دخترهای جوان است

تفاوت در پردازش احساسات در مردن و زنان از سنین جوانی کاملاً مشخص است. زنان نیاز دارند که بیشتر به سمت احساسات بروند زیرا معمولاً این آنها هستند که بچه‌ها را بزرگ می‌کنند. در یک تحقیق مشخص شد که پسرهای جوان بسیار سریعتر از دخترهای جوان صدای ضبط‌ شده گریه یک کودک را خاموش می‌کنند. دلیل که محققان ابتدا آوردند بی‌احساسی مردان بود. اما مشخص شد که بعد از شنیدن صدای گریه بچه، سطح هورمون استرس در جریان‌خون پسرها بسیار بیشتر از دخترها بوده است. مردها معمولاً نسبت به احساسات حساس‌تر هستند و سعی می‌کنند از آن دوری کنند.

این تفاوت جنسیتی در تمام طول عمر باقی می‌ماند و احتمال مردن مردان پیر بعد از مرگ همسرشان معمولاً بسیار بیشتر است.


اجازه بدهید کمی توضیح دهیم

بهترین راه برای کنار آمدن با یکدیگر این است که مردان درک کنند که خانم‌ها نیاز دارند که گاهی برایشان درمورد احساساتتان حرف بزنید و اینکه خانم بدانند که مردها دوست دارند درمورد چیزهای عملی حرف بزنند تا احساسات.

ازاینرو وقتی مردی می فهمد که زنش از چیزی ناراحت یا نگران است، می‌تواند از او بخواهد که درمورد آن حرف بزند. اما بعد لازم است که دربرابر وسوسه نصیحت کردن او مقاومت کند. فقط باید گوش دهد و احساسات او را تایید کند.

برخلاف این، وقتی زنی متوجه می‌شود که اتفاقی افتاده است، قبل از اینکه سوال ترسناک، "چه حسی داری؟" را از همسرش بپرسد، بهتر است کمی فکر کند. یک جایگزین بهتر برای این می‌تواند این جمله باشد، "فکر خوبی بود که اگر درمورد فلان چیز فلان کار را می‌کردیم." این به مسئله جنبه عملی می‌دهد و کمتر برای مرد ترسناک به نظر می‌رسد. یادتان باشد که احساسات قوی برای مردان خطرناک است و باید سعی کنید به جای بحث کردن وارد عمل شوید.







امان از سکوت مردانه! با کم حرفی شوهرم چه کنم؟
خانمی با خوشحالی از سر كار به خانه می‌آید تا به شوهرش خبرهای خوبی بدهد. وقتی به خانه می‌رسد با هیجان به شوهرش اطلاع می‌دهد كه در شغلش ترفیع یافته است و می‌خواهد جزئیات را مو به مو با او در میان بگذارد. اما شوهر، طبق معمول، تمایلی به صحبت كردن و یا شنیدن نشان نمی‌دهد. او تنها لبخندی می‌زند و تبریك می‌گوید و سپس به سراغ كارهای خود می‌رود. این خانم برای هزارمین بار از خود می‌پرسد كه چرا او و شوهرش خیلی كم با هم حرف می‌زنند و چرا او تمایلی ندارد در مورد ارتقای شغلی من بیشتر بداند. این خانم می‌گوید: «من می‌دانم كه او به من اهمیت می‌دهد و از پیشرفت من خوشحال می‌شود. هر وقت از او می‌پرسم آیا مشكلی وجود دارد، می‌گوید نه، همه چیز عالی است، اما به گمان من این‌طور نیست. در حقیقت، سكوت او به شدت بر رابطه ما تأثیر گذاشته. من احساس آزردگی، عصبانیت و گیجی می‌كنم.»

می‌خواهم موضوعی را بگویم كه شاید بسیاری از خانم‌ها نشنیده باشند. بهتر است بی‌پرده بگویم اینكه آقایان بر خلاف تصور خانم‌ها چندان هم كم حرف نیستند. بسیاری از زنان تصور می‌كنند كه همسرانشان قوی ولی خیلی كم حرفند. در واقع خانم‌ها در شگفتند كه این همسران قوی چرا درباره احساسات و افكار خود چیزی نمی گویند یا به‌ اصطلاح همه اش توی خودشان هستند.
 اما، واقعیت این است كه مردان هم دوست دارند در باره امید‌ها و آرزو‌ها، ترس‌ها و افكار، احساسات و عواطف خود حرف بزنند. شما سعی می‌كنید ساعتی را با همسرتان و به دور از جار وجنجال بچه‌ها تنها بمانید به آن امید كه شاید كمی هم در باره خودتان و زندگی مشتركتان با هم گفتگو داشته باشید اما، غالبا مثل مجسمه ابوالهول ساكت می‌ماند.
آن وقت است كه از خودتان می‌پرسید:
چی شده؟ چرا چشم از تلویزیون بر نمی دارد؟
چرا از خودش، روابطمان یا مسائل و مشكلات مالی كه داریم حرفی نمی‌زند؟
چرا به سر و وضع خانه نمی‌رسد؟
چرا نمی تواند 10 دقیقه، فقط 10 دقیقه، از خودش، كارهاش و از خودمان برایم بگوید؟!
در واقع، از هر 5 زن، یكی از اینكه همسرش با او ارتباط كلامی خوبی ندارد، گله مند است.
30 در صد آقایان هم مهم‌ترین دلیل اختلاف در زندگی مشتركشان را، ناتوانی آنان در ایجاد ارتباط كلامی با همسرانشان می‌دانند. به راستی چرا؟
پاسخ این است: حتی مردانی كه علاقه‌مندند در باره احساسات و عواطف و خواسته‌های خود با همسرانشان حرف بزنند یا درد دل كنند؛ یعنی با آنها رابطه كلامی برقرار كنند، این را كاری ساده و راحت نمی بینند.
روان‌شناسان می‌گویند كه درمان سكوت بر 50 تا 70 درصد از زندگی‌های زناشویی تأثیر می‌گذارد.
دبورا تانن، زبان‌شناس، می‌گوید در آغاز رابطه، مرد بیشتر صحبت خواهد كرد تا خواسته‌های خود را اعمال كند. سپس، به تدریج، صحبت‌های او كمتر و كمتر  می‌شود. اما زن هنگامی كه با مردی احساس راحتی كند، بیشتر صحبت می‌كند.
یكی از عمده‌ترین دلایلی كه زنان و شوهرانشان در ارتباط برقرار كردن با همدیگر مشكل دارند این است كه آنها تصورات متفاوتی ازموضوع صحبت خود دارند.
در ادامه سه شكایت رایج‌تری كه زنان در این مورد دارند ذكر می‌شود.

در مورد احساساتش حرف نمی‌زند
برخی زن‌ها می‌گویند كه شوهرانشان هنگامی كه ناراحت یا افسرده‌اند صحبت نمی‌كنند. این سكوت برای زنان كشنده است، زیرا به فكر فرو می‌روند كه چه مشكلی پیش آمده است. روان‌شناسان می‌گویند كه این به طور طبیعی اتفاق می‌افتد. زیرا پسران و دختران در طول دوران رشد می‌آموزند كه هیجاناتشان را به طور متفاوتی ابراز كنند. طی دوران رشد، دختران برای اینكه احساساتشان را بروز دهند تشویق می‌شوند و پسران می‌آموزند كه این كار زنانه، بیهوده و بی‌نتیجه است. بنابراین، مردان با در خود فرو رفتن به این فكر می‌كنند كه برای مواجهه با مشكل چه راهكارهایی وجود دارد.   دلایلی  وجود دارد كه باعث می ‌شود مردان به جای بیان احساسات خود لب فرو بندند؛
ممکن است کم حرفی همسرتان ناشی از عوامل زیر باشد:
- محصول فرهنگ خانواده ای است که در آن افراد خانواده کمتر ارتباط برقرار می کردند.
 - تجربه مثبت از گفتگو با همسر خود ندارد. زنان، همیشه در صحبت كردن گوی سبقت را از دیگران می‌ربایند. البته، آقایان این را به‌خوبی می‌دانند؛ ونیز می دانند كه بیش از یک سوم زنان عقیده دارند كه مردها به‌ كلی نمی توانند با همسرانشان رابطه كلامی خوبی بر قرار كنند و قادر به درک آنان نیستند و نتیجه اینكه، مردها از حرف زدن خیلی می‌ترسند؛ چون اگر ضمن صحبت اشتباه كنند، دچار درد سر می‌شوند.
- زن از شوهرش بیش از اندازه انتظار دارد. مرد‌ها در خانه نیاز به آرامش دارند؛ از نظر یك زن، وقتی مرد قدم به خانه می‌گذارد باید از سیر تا پیاز همه آنچه را كه طی روز در بیرون از خانه برایش اتفاق افتاده با همسرش در میان بگذارد. بنا براین، وقتی مرد از محیط كاری پر تنش به خانه بر می‌گردد و با همسری روبرو  می شود كه انتظار دارد با او وارد یك بحث جدی بشود، تنها یك راه برایش می‌ماند؛ گریز از ورود به بحث و البته گاهی اوقات هم برعكس تسلیم می شود. مرد‌ها دوست ندارند در تنگنا قرار گیرند و مثل یک شاهد عینی یا مجرم از سوی همسر خود زیر بمباران سؤال قرار گیرند.
وقتی زن از همسرش می خواهد كه بیشتر با او به گفتگو بنشیند و مرد در مقابل این خواست همسرش مثل گذشته بر خورد می كند، اختلافات آنها بالا می‌گیرد.
 - احساس می کند حرف اساسی ندارد و اگر حرف بزند کوچک می شود. چرا که مردها كمی وحشتزده هستند؛ بی‌تردید، زنان در ایجاد رابطه با دیگران مهارت بسیار دارند.
زنان معمولا بعداز نوشیدن یكی دو فنجان چای و كمی گپ زدن، شروع به پرسش می‌كنند؛ با تمام انرژی حرف می‌زنند؛ از همه چیز سر در می‌آورند؛ از هر دری سخن می‌گویند؛ و در این كار چنان استادانه عمل می‌كنند و تمامی مهارت‌ها و ترفند‌های خود را به‌كار می برند كه همواره و در بسیاری از مواقع سر رشته كلام را در دست می‌گیرند.
با توجه به علل فوق، زن در ایجاد فضای گرم و صمیمی در ارتباط با شوهر نقش بسزایی دارد. در چنین فضایی است که شوهر با احساس آرامش، عظمت و بزرگی، به راحتی با همسر خود ارتباط برقرار می کند و زن نیز از نظر روحی ارضای کامل می شود.
برعکس هر گونه سرزنش، تحقیر و یا مقایسه کردن با دیگران، علاوه بر افزایش کم حرفی او، رابطه عاطفی بین آنها را نیز خدشه دار می کند. هر انسانی بنا به فطرت اولیه خویش به بر قراری ارتباط و گفتگو با دیگران علاقه مند است و اگر شرایط درست آن فراهم شود، حتماً ارتباط برقرار می کند. اگر به هر دلیلی حتی به وهم و خیال، احساس ناامنی کند، ارتباط خود را قطع می کند. اگر زن فضای محبت آمیز و همراه با مقبولیت برای شوهر خود فراهم کند از ارتباط شوهرش برخوردار خواهد شد. نکته مهم این است که انسان ها با یکدیگر متفاوت هستند و هر کدام با توجه به شخصیت خود رفتار می کنند.  «بگو هر انسانی بر حسب ساختار روانی خود عمل می کند.» 
مثلاً افراد درون گرا، معمولاً کم حرف می زنند و افراد برون گرا، خیلی سریع ارتباط برقرار می کنند و با افراد گفتگو می کنند؛ از این رو نباید از افراد درون گرا رفتار برون گرا را انتظار داشته باشیم. در زندگی جمعی مخصوصاً در زندگی خانوادگی باید انتظار ما از افراد متناسب با روحیه و توانایی آنها باشد.

برای اینکه شما بتوانید از ارتباط بهتری با همسرتان برخوردار باشید، می بایست به نکات زیر توجه کنید:
-تفاوت روانی مرد و زن را بپذیرید. مردان دوست ندارند مورد پرسش همسرشان قرار بگیرند، از این رو منتظر باشید او خودش اگر صلاح دید، مطالبی از وقایع بیرون را بازگو کند.
 - به تفاوت های فردی توجه کنید. همسر خود را با هیچ کس مقایسه نکنید و او را همان گونه که هست بپذیرید.
 - با فراهم کردن فضایی پر از محبت و آرامش، از گفتگوی شوهر خود بیشتر بهره مند شوید.
 - از هر گونه سرزنش و تحقیر همسر خود بپرهیزید؛ سرزنش و تحقیر مرد موجب قطع ارتباط کلامی با شما خواهد شد. همواره شوهر خود را تمجید کنید و نکات مثبت اخلاقی او را بر زبان بیاورید.   

پیگیر حرف نمی‌شود و گفت‌وگو را ادامه نمی‌دهد
نوع گفت‌وگوی زنان كه گفت‌وگوی آزاد است اغلب باعث می‌شود كه مردان دنبال حرف را نگیرند. زنان به جزئیات شخصی علاقه‌مندتر هستند. آنها از شوهرانشان انتظار دارند در این نوع گفت‌وگو شركت كنند، اما اغلب مردها نمی‌دانند چگونه می‌توانند این كار را بكنند. برای مرد صحبت صمیمی به معنای حرف زدن از احساسات و جزئیات شخصی نیست. مرد تمایل دارد در مورد مباحث تكلیف محوری مثل فرستادن بچه‌ها به دانشگاه و افزایش مالیات و حقوق بحث كند. او نمی‌تواند به موضوعی بپردازد كه نمی‌تواند بر آن تأثیر بگذارد.
با همه صحبت می‌كند، جز من  برخی زن‌ها گله می‌كنند هنگامی كه شوهرانشان از سر كار به خانه می‌آیند، به آنها می‌گویند حوصله صحبت كردن ندارند، چون خیلی خسته‌اند اما اگر همان موقع یك دوست با آنها تماس بگیرد، زمان زیادی با او صحبت می‌كنند. برای زن گفت‌وگو نشان‌دهنده دلبستگی، علاقه و محبت است. اما برای مرد گفت‌وگو كار است، زیرا آنها از آن برای تحت تأثیر قرار دادن دیگران و بازگو كردن اطلاعات استفاده می‌كنند. در خانه آنها تمایل دارند آرامش داشته باشند و دوست ندارند بحث كنند. زنان و مردان به رغم دیدگاه‌های متفاوتشان، می‌توانند مشكلات ارتباطی‌شان را حل كنند.
پس برای اینكه شوهرتان با شما درد دل كند این راهبردها را به كار گیرید:
 زمان مناسبی را برای گفت‌وگو انتخاب كنید: این مسئله بسیار مهم است. شما ممكن است كه بسیار علاقه‌مند باشید كه بعد از بازگشت از كار، با شوهرتان صحبت كنید، اما او در آن موقع نیاز به آرامش داشته باشد. پس بهترین راه این است كه بعداً گفت‌وگو كنید. 
در مقابل سكوت شوهرتان سكوت نكنید: گاهی اوقات سكوت مرد باعث ایجاد احساس ناكامی و عصبانیت در زن می‌شود. برای اجتناب از این موقعیت، موقعی كه شوهرتان پاسخ نمی‌دهد سكوت نكنید. به او بگویید: «می‌توانی به من بگویی چرا برای تو سخت است بگویی به چه فكر می‌كنی؟» اگر او باز هم پاسخ نداد، راحت از كنار سكوتش رد نشوید. به او بگویید تمایل دارید در مورد آینده صحبت كنید. او را متوجه كنید كه شما انتظار شنیدن پاسخ دارید.

جزئیات را بپرسید: سؤالات دقیق بپرسید. این‌گونه سؤال نكنید كه «امروز كار چطور بود؟»، زیرا او می‌تواند در یك كلمه جواب بدهد كه عالی بود یا افتضاح بود. در مقابل، از جزئیات كارش سؤال كنید. مشخص‌تر شدن سؤال باعث می‌شود كه او با احتمال بیشتری به سؤال شما به طور جزئی و با دقت پاسخ بدهد.

مراقب اشاره‌های غیركلامی‌تان باشید: اگر شما هنگام صحبت كردن كتاب ورق بزنید، كار را برای اینكه شوهرتان ساكت بماند آسان كرده‌اید. برای بهتر شدن گفت‌وگو سعی كنید حالت چهره‌تان خنثی باشد، بدنتان آرام و لحن صدایتان نه بسیار بلند باشد، نه بسیار آرام. در ضمن تماس چشمی برقرار کنید.
 علائق مشتركتان را توسعه دهید: زوج‌هایی كه همه توجهشان را بر بچه‌ها یا كارشان متمركز می‌كنند اغلب درمی‌یابند كه بسیار كم با همدیگر صحبت می‌كنند. شركت در فعالیت‌های متفاوت و جدید از جمله پیاده‌روی ومسافرت همراه با همسرتان باعث می‌شود كه شما به مقدار بسیار بیشتری با همدیگر صحبت كنید.
دقت گوش دهید: هنگامی كه شوهرتان صحبت می‌كند، به حرف‌های او توجه كنید و اجازه ندهید ذهنتان منحرف شود. مهارت‌های گوش فرادادن فعال را به كار ببرید. چیزی را كه شوهرتان می‌گوید به زبان خودتان بازگو كنید. هنگام صحبت او مخالفت نكنید و وسط حرف‌هایش نپرید. گوش فرا دادن فعال می‌تواند به او كمك كند تا راحت باشد.
 منصفانه بحث كنید: اكثر زوج‌ها نمی‌دانند كه چگونه بحث سالمی داشته باشند. بسیاری از مردان تلاش می‌كنند به طور كلی از بحث كردن اجتناب كنند، زیرا می‌ترسند كه این بحث تبدیل به یك مشاجره توان‌فرسا شود. برای مقابله با این مسئله یاد بگیرید كه سازنده بحث كنید. از به كار بردن الفاظ منفی، جملاتی كه با «تو هرگز...» یا «تو همیشه...» شروع می‌شوند، ایجاد احساس گناه و دوباره مطرح كردن اشتباهات گذشته اجتناب كنید. در مورد اینكه اكنون چه احساسی دارید صحبت كنید و به نقشتان در بروز مشكل اشاره كنید. همه تقصیرها را به گردن شوهرتان نیندازید؛ حتی اگر فكر می‌كنید واقعاً در این مورد خاص او مقصر است.
 از روان‌شناسان كمك بگیرید: اگر شما راهبردهای بالا را به كار گرفتید اما هنوز مشكل وجود دارد، سراغ مشاور بروید.



تاریخ:دوشنبه 24 تیر 1392-11:36 ق.ظ

نویسنده :shirin

چند نکته در رابطه با ایجاد حس تعهد در مردان

  • مدام بحث تعهد رو پیش نکشید هرچند که درونا احساس نگرانی می کنید که این رابطه به کدوم سمت داره میره و بخواید سعی کنید که ازش تعهد بخواید این کار فقط بهش استرس میده و باعث میشه عقب نشینی کنه.
  • سعی نکنید مردیرو متقاعد کنید که رابطتون چقدر عالیه اینکارتون به اون حس بدی میده و اینکه یه مرد موقعی عاشق میشه که حس کنه که وجود خودش همونطور که هست شما رو خوشحال می کنه .
  • اگر وقتی با مردی هستید حس خوبی به شما میده این حسو باهاش سهیم بشید و ابراز کنید. این مردو خوشحال میکنه که بدونه میتونه شما رو خوشحال کنه و دلش میخواد بیشتر و بیشتر این حس خوب رو داشته باشه.
  • درباره رویاهای آیندتون با یا بدون اون باهاش صحبت کنید بدون اینکه بخواید اونو تحت فشار بذارید مثلا اینکه من دلم نمیخواد رابطه رو به هیچ سمت خاصی هول بدم اما دوست دارم که در آینده خانواده داشته باشم و یادتون باشه که شما قبل از تعهد به هر مردی به خودتون و خوشبختی خودتون تعهد دارید.
  • شما باید زنی باشید که عاشق اونه اما نیازمند و محتاجش نیست


تاریخ:سه شنبه 7 خرداد 1392-12:34 ب.ظ

نویسنده :shirin

وقتیکه مرد در رابطه عقب نشینی می کند

یه مرد ممکنه باهات خیلی خوب رفتار کنه هی بهت زنگ بزنه باهات قرار بذاره و... اما یه دفعه خودشو عقب بکشه انگار که دیگه تمایلی نداره یا تو کار اشتباهی ازت سرزده . وقتی که مردی برای مدتی واقعا با زنی صمیمی میشه از این احساس لذت میبره و بیشتر میخواد اما بخش عجیب ماجرا اینه که وقتی این صمیمیت رو تجربه می کنه ناگهان نیاز به فضا پیدا می کنه.مقداری فضا برای بهبودی.مثل موقعیکه بعد از ورزش ماهیچه نیاز به استراحت پیدا می کنه تا دوباره قوی و فعال بشه. مردها حتی در روابط خوب هم فاصله می گیرن. دلیل دیگری هم برای فاصله گرفتن مردها هست (اگر حس کنند که با هدف خود فاصله گرفته اند). اونها براشون مهمه که بدونن دارن با زندگیشون چیکار میکنن و هدفشون چیه.هدف یک مرد میتونه پیشرفت شغلی یا ایجاد شرکت خودش باشه یا کاری خلاقانه مثل یک پروژه شخصی در خانه یا حتی  تمرین ورزش مورد علاقش باشه. موضوع اینه که مرد اهدافی داره که دل مشغولی اون حساب میشن و روشون تمرکز میکنه تا به خوبی انجامشون بده.وقتیکه مرد دنبال اهدافش نمیره یا حس می کنه که از اونها دور افتاده این امر در رابطش مشکل ایجاد میکنه.خودشونو عقب میکشن بی قرار میشن و زود آزرده میشن کلا خودشونو کنار میکشن. اغلب خودشونم نمیدونن که چه اتفاقی داره براشون میفته و با عقب کشیدن از رابطه ی احساسیشون حتی شرایط رو برای خودشون بدتر می کنن.این به خصوص موقعیه که میبینید توی رابطه حاضر و غایب میشن تا اینکه کاملا فاصله میگیرن. اینجاست که زنها میخوان که به مرد کمک  کنن یا حتی قضیه رو به خودشون میگیرن و در احساسات مرد نسبت به خودشون تردید می کنن.

رفتارهای زنانه ای که در این شرایط هیچ کاربردی ندارن :

1.       متقاعد کردن

وقتیکه مردی با تردید با شما رفتار می کنه سعی برای متقاعد کردن اون در خلاف جهت شما رو در موقعیت ضعف قرار میده حتی اگر این رفتار رو با دادن اولتیماتوم بروز بدین بازم بی حاصله چون در این شرایط فاصله گرفتن اون به خاطر تصمیم آگاهانه ی خودش نیست . شما مردیرو میخواید که خودش شما رو دوست داشته باشه و بخوادتون نه اینکه بخواید مجبورش کنید یا متقاعدش کنید به اینکه باید رابطتون چه جوری باشه .

2.       بیش از حد احساساتتون رو سهیم بشید

به ذهنتون میرسه که اگر شما شروع به سهیم شدن احساساتون کنید اون هم متقابلا با شما همراه خواهد شد. مردها اینطوری نیستن که اگر شما شروع کردین به ابراز احساسات و نزدیکتر شدن اونها هم در عوض همینکارو بکنن به خصوص موقعیکه خودشونو عقب کشیدن از رابطه .وقتیکه مردی عقب میکشه یعنی نیاز به زمان داره تا با احساسات خودش کنار بیاد و دوباره شارژ بشه.موقعیکه آماده باشه خودش برمیگرده .

3.       توقعات غیر واقعی

زنها فکر می کنن که اگه اوضاع رابطشون خوبه پس مرد به طور طبیعی خودش رابطه رو به مرحله بعدی هدایت خواهد کرد زنها اینطور فکر می کنن حتی موقعیکه مرد هیچ حرفی از آینده نزده و نمیزنه. زن به این طرز فکرش ادامه میده تا اینکه یه دفعه میفهمه که مرد داره با زنهای دیگه ای قرار میذاره با دیگه برای آخر هفته هاشون برنامه ای نمیذاره و یه دفعه شکه میشه . این به این خاطره که زن برای خودش توقعات غیر واقعی گذاشته و وقتی توقعاتش براورده نمیشه ناراحت و سرخورده میشه و شروع به دعوا و جروبحث میکنه که این حتی قضیه رو بدتر میکنه. روی دیگه ی سکه اینه که زن وانمود میکنه که با یک رابطه سطحی راضی و خوشحاله و صبر میکنه تا بلکه مرد تغییر کنه و وقتی اتفاقی نمی افته باز ناامید و سرخورده میشه.

4.       پروژه صحبت کردن

برای زن مستقل امروزی که زمام زندگیشو داره به دست میگیره منطقی به نظر میرسه که همه ی کارتاشو رو کنه و به طور جدی با مرد در مورد اینکه رابطه داره به کدوم سمت میره بشینه و صحبت کنه. شما فکر می کنید که اگه همه ی دلایلتون رو مبنی بر اینکه ما چه زوج ایده آلی هستیم ارائه کنید اون هم چشماش باز میشه و حقیقتو میبینه و میفهمه عجب احمقیه و تصمیمشو کلا عوض می کنه. نه اینطور نیست چرا که یه مرد برای خواستن شما و متعهد شدن به شما نیاز به دلایل خودش داره و این دلایل موقعی براش ایجاد میشن که اون عمیقا جذب شما شده باشه .


ترجمه از شیرین


مطالب کامل در این کتاب یافت میشود کلیک کنید



تاریخ:یکشنبه 5 خرداد 1392-12:27 ب.ظ

نویسنده :shirin

مردتان را بهتر بشناسید و به او قدرت دهید

 به مردان قدرت دهید، تا صمیمیت فوران کند، مرد موجودی عاشق قدرت است‌. مرد از این که قدرتمند باشد حظ می‌کند. در آسمان اوج می‌گیرد و شما را نیز همراه خود می‌برد. از این که توانا باشد و یا احساس توانایی کند، لذت می‌برد. تا وقتی به گشتن این احساس در مردان مشغولید، بدانید که تنها می‌توانید خواب خوشبختی را ببینید.

اگر قدرت مرد را نادیده بگیرید و یا از آن انتقاد کنید بدانید که دیگر پری رویاهایش نخواهید بود. او به دنبال کسی است که به قدرت هایش ایمان داشته باشد و حتی ضعف‌هایش را در جهت تقویت توانایی‌هایش مثبت جلوه دهد. پس مراقب باشید و بدانید که‌:

 

 ۱ – اگر خودتان دارای درآمد هستید.

هرگز درآمد و پولتان را به رخ همسرتان نکشید. حتی اگر درآمد بیشتری دارید هرگز به روی خودتان هم نیاورید. بگذارید همسرتان احساس کند که همه چیز در دست اوست و اداره امور مالی خانواده به دست قدرتمند همسرتان اداره می‌شود.

 

 ۲ – مطلقاً او را با کسی مقایسه نکنید:

نگویید شوهر خواهرم دوتا خانه دارد. فلانی اینقدر درآمد دارد و تو همیشه مثل گداهایی‌. اگر واقعا به بهبود اوضاع مالی فکر می‌کنید او را برای تلاش بیشتر تشویق کنید. انتقاد دشمن صمیمیت است‌.

 

 ۳ – تو بی‌عرضه‌ای‌! فاتحه خواندن بر صمیمیت است‌.

تو بی عرضه‌ای‌! یعنی فرو ریختن مرد. یعنی به دست خود خانه را خراب کردن‌. هر مفهوم مشابه تو بی‌عرضه‌ای فاتحه‌ای بر صمیمیت و عشق متقابل مرد است‌.

 

 ۴ – شوهرِ خود را حلال مشکلات بدانید.

مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تأیید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است‌.

 

 ۵ – به مردان اندرز ندهید و نصیحت نکنید.

مردها دوست دارند که مشکلاتشان را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمی‌گوید یعنی به تنهایی قادر است موضوع را حل و فصل کند و در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. با نصیحت نکردن‌، زندگی خود را عاشقانه کنید.

 

 ۶ – سکوت مردان را نشکنید.

این اشتباه خانمهاست که وقتی مرد ساکت است‌، مدام به سمت آنها می‌روند و با آنها حرف می‌زنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مورد مردها این طور نیست‌.

 

 ۷ – به مردان فضا بدهید.

گاهی شوهر خود را رها کنید تا با خود خلوت کند. با دوستانش به ورزش برود و به خانوادة خود تنها سر بزند! مدام دنبال او نباشید فضای رها شدن‌، این چیزی است که آنها گاهی به آن نیاز دارند. اگر به آنها این فضا را هدیه کنید، آنها نیز به شما عشق می‌ورزند.

 

 ۸ – مرد دوست دارد که از او قدردانی شود.

تشکر به مرد قدرت پرواز می‌دهد. از هر کار کوچکی که برای شما انجام می‌دهد. تشکر و قدردانی کنید تا او نیز بی حساب به شما عشق بورزد.

 

 ۹ – مرد باید تأیید شود.

توانایی‌های همسرتان را تأیید و مدام تأکید کنید او صاحب بهترین توانایی‌ها و شایسته‌ترین شوهر است و تأیید مردها یعنی فوران صمیمیت‌.

 

 ۱۰ – باید مورد اطمینان باشد.

به او اعتماد کنید. با اطمینان خاطر به این که او می‌تواند و شما نیز می‌توانید به راحتی بسیاری از کارها را به او بسپارید.

 

 ۱۱ – مردها را تشویق کنید.

 مرد عاشق تشویق است‌. کف زدن‌ها را فراموش نمی‌کند و پشت او زدن به علامت تشویق را حس می‌کند. مرد، آفرین شما را تا عمر دارد به خاطر می‌سپارد.



مردان و زنان چند تفاوت اساسی با هم دارند.
اول اینكه قسمت نیمكره راست مغز مردان كه اعمالی نظیر كسب مهارت های فیزیكی و تطابق های چشمی و ماهیچه ای را انجام می دهد از نیم كره چپ آنها بزرگتر است.اما در زنان نیمكره چپ مغز كه مهارتهایی چون بیان احساسات ومهارتهای گفتاری را به عهده دارد به اندازه نیمكره راست آنها می باشد.
بنا براین طبیعی است كه مردان از نظر احساسات و عواطف عملكردی پایین تر از زنان داشته باشند. تا جایی كه،مردان اگر سخنوران ماهر، و در رشته فلسفه و روانشناسی هم متبحر باشند، در بیان احساسات خود بسیار ضعیف تر از زنان می باشند.
تفاوت بعدی وظایفی است كه از ابتدا به دوش مردان افكنده شده است.
مردان از دوره غار نشینی تا كنون آموخته اند كه باید برای بدست آوردن امكانات معیشتی در تلاش و تكاپو و در جنگ و گریز باشند آنان وظیفه دارند، كه در برابر خطرات، از خانواده خود حمایت كنند. و در این بین برای قوی نشان دادن خود یاد گرفته اند، احساسات خود را مخفی نگه دارند.آنان از رقابت و انتقاد هم بیزارند.این خلق و خو در دراز مدت باعث شده از مردان رفتاری مانند حمایتگر بودن، ضعیف نشان دادن ، تهاجمی بودن، رقابت طلبی و...بروز كند.
مردان چون از قدیم، كار و مسئولیتی بر عهده داشته اند اكنون هم اگر وظیفه و مسئولیت را از آنان بگیرید از مرد بودن خود منزجر می شوند. مردانی كه موقعیت شغلی و مسئولیت خانوادگی و اجتماعی خاصی، بر عهده ندارند در خود احساس كمبود و حقارت می كنند.این گونه مردان به حمایت بیشتری نیاز دارند تا خلاء بیشتری را در زندگی خود احساس نكنند.
تفاوت دیگر، مربوط به نوع تربیت مردان است. در ابتدا به همه مردان آموخته اند كه آنان موجود برتر از زن هستند. مردان باید احساسات خود را كنترل كنند و اگر زنان را دوست دارند تنها به دید رحم و شفقت و وسیله  در آنها بنگرند.
حتی زمانی كه پسر بچه ها خواسته اند رفتار احساسی و توأم با عاطفه به خود بگیرند، یا در مورد موضوعی گریه كنند، اطرافیان، آنان را از این كار نهی كرده و گفته اند این كار، كار دختران است.به این خاطر یك مرد به مرور یاد گرفته كه باید احساسات خود را مخفی كند.

در عصری كه ما در آن زندگی می كنیم، زنان می خواهند پا به پای مردان از زندگی لذت ببرند. و مردان احساسات آنها را درك كنند. و روحیاتشان را با عواطف زنانه تطبیق دهند. آنان برای دست یافتن به این مقصود، ضمن اینكه نباید سعی كنند بر مرد محبوب خود استیلا یابند و او را در بند خود در آورند.اما از جانب دیگر هم نباید رفتار مادر گونه به خود بگیرند وتنها در جهت ارضای خواسته های مرد خود گام بردارند چرا كه ناچار می شوند محبت را از او گدایی كنند.

مرد برای آنكه بتواند مدت زیادی در كنار یك زن بماند و او را خرسند كند، نیاز به كسب یك سری از مهارتها دارد. و این هنر زنان موفق است كه بتوانند هم مردان را بهتر بشناسند وهم مهار ت هایی چون قابلیت و توانایی بیان احساسات ، صمیمیت، حمایتگر بودن و عشق ورزیدن را به مرد مورد علاقه خود آموزش دهند.

مردان چند صفت متمایز دارند. مردان به خاطر ساختار مغزی خود نمی توانند به خوبی زنان روی چند مسئله همزمان متمركز شوند.بنابراین در مواقعی كه دوست دارید از او بهره وری احساسی كنید .ذهن او را پرت نكنید. تصور نكنید او هم مانند شما
مردان دوست دارند زنان هنگام صحبت سراغ اصل مطلب بروند و صحبتهای بیهوده نكنند. اما زنان دوست دارد برای تعریف كردن هر موضوعی به جزئیات بپردازند.هرگاه برای مرد مورد علاقه خود موضوعی را بیان می كنید،تصور نكنید با یك زن روبرو هستید كه از شنیدن جزئیات موضوع لذت می برد،بلكه مرد دوست دارد هر چه زوتر از صحبت شما نتیجه گیری كند.
می تواند همزمان هم به حرف های شما گوش دهد و هم مشغول كاری دیگر مثل مطالعه یا تماشای تلوزیون بنشیند.میگناirپس در زمانی با او وارد صحبت و ابراز احساسات شوید كه، از كارهای جانبی خود فراغت یافته و همه حواسش به شما متمركز باشد.

زنان احساس خود را فریاد می زنند. ومردان در سكوت عشق می ورزند. بنا براین سكوت مردان را حمل به بی محلی آنها ندانید و سعی كنید به او بفهمانید كه باید دوست داشتن را همیشه بر زبان آورد.از طرف دیگر سعی نكنید همه افكار خود را بر زبان جاری كنید چرا كه حرف های بی مورد و صحبت كردن پیرامون افكار درونی مردان را خسته می كند.پس سعی كنید برای ابراز احساسات او را به حرف آورید اما خود تان به اندازه نیاز صحبت كنید.

مردان همین كه در دل، به زن مورد علاقه  خود مهر می ورزند تصور می كنند،این مقدار عشق و محبت درونی برای یك زن كافی است.در حال كه زنان دوست دارند، مردان، عشق و محبت را پیوسته بر زبان جاری كنند.

مردان دوست دارند زنان هنگام صحبت سراغ اصل مطلب بروند و صحبتهای بیهوده نكنند. اما زنان دوست دارد برای تعریف كردن هر موضوعی به جزئیات بپردازند.هرگاه برای مرد مورد علاقه خود موضوعی را بیان می كنید،تصور نكنید با یك زن روبرو هستید كه از شنیدن جزئیات موضوع لذت می برد،بلكه مرد دوست دارد هر چه زوتر از صحبت شما نتیجه گیری كند.پس سعی نكنید مسائل جزئی و پیش پا افتاده را بی جهت برای او كش دار كنید زیرا نتیجه عكس برای شما دارد و خیلی زود خسته و مكدر می شود.

هیچگاه مردان نمی توانند مانند زنان به جزئیات  امور،آگاهی یابند. بنابراین به هنگام تغییراتی مانند آرایش و غیره بی توجهی مرد را دلیل بی محبتی او ندانید.از سویی برای زنان خیلی مهم است كه بدانند مرد مورد علاقشان آنقدر به وجود او بها می دهد كه به كمترین تغییرات هم توجه نشان می دهد.مردان باید برای خرسند نمودن زنان، تا حدی بتوانید تغییراتی را كه زنان برای جلب توجه مردان اعمال می كنند دریابند و مقداری در مورد آن تحسین و تمجید نمایند.

زنان برای تحریك احساسات مرد از روش های مختلفی استفاده می كنند،گاهی از راه گله و شكایت،گاهی با قهر و دعوی ،یا از راه سكوت، اما مردان با هیچ یك از این راهها آشنا نیستند و این رفتار شما را به گونه ای دیگر تعبیر می كنند كه بیشتر خلاف منظور شما است. مثلاً به جای آنكه شما را كانون احساس ومحبت بدانند شما را نق نقو و پر توقع فرض می كنند.پس بهتر است همیشه به جای استفاده ابزاری از لغات و حركات خود، مستقیماً، برای او تشریح كنید كه مدتی است شما را فراموش كرده و اكنون به محبت و توجه او نیاز دارید.

مردان چون به راحتی زنان نمی توانند احساسات خود را بروز دهند خیلی موارد رفتار درونی خود را با عصبانیت نشان می دهند. خیلی مواقع خودشان هم دلیل رفتارشان را نمی دانند.گاهی تصور می كنید عصبانیت مرد نشان دهنده ناراحتی او از شما یا نشانه دلزدگی اوست،اما ساختار تكاملی مردان به گونه ای است كه،هنگامی كه ترسیده اند یا نگران هستند یا احساس گناه می كنند عصبانی به نظر می رسند.به این خاطر وقتی شما برای جلب توجه او گله و گله گذاری را آغاز می كنید،او خود را مقصر فلمداد می كند ووقتی خود را گناهكار دید عصبانی می شود.

مردان چون همیشه به راه حل فكر می كنند همین كه ناآرامی زن را مشاهده كردند،به فكر راه حل می افتند.در حالی كه همه این در هم ریختگی های زن، ریشه در دریافت نكردن احساس و توجه مرد دارد،و مردان چون به این مطلب واقف نیستند راه حل ارائه می دهند و زنان چون نمی دانند مردان به اصل موضوع پی نبرده اند، عصبانی می شوند.
نگرانی و ترس مرد رگ عصبانیت او را به جوش می آورد و از اینجا بگو مگو ها و جر و بحث ها آغاز می شود درحالی كه مرد می توانست با بوسیدن و در آغوش كشیدن زن، كانون احساس او را سیراب كند.

زنان به راحتی قادرند احساسات و عواطف خود را تغییر دهند.مثلا پس از آنكه عصبانی شدند همه چیز را فراموش كنند و به ابراز احساسات مشغول شوند اما مردان چون این توانایی را ندارند،واكنش های منفی مانند عصبانیت قهر كردن و...شما را ابدی تصور می كنند به این لحاظ به راحتی شما نمی توانند به محیط تبادل احساسات باز گردند.

هرگز از مردی به طور مستقیم و به شكلی كه بخواهید توانایی های او را زیر سوال ببرید،از او انتقاد نكنید این نوع انتقاد مانند آن است كه بخواهید نسبت به زیبایی یك زن انتقاد كنید.آنان حتی نصیحت و توصیه های شما را به عنوان نشانه ای بر بی اعتمادی شما نسبت به خودشان تعبیر می كنند.مردان به همان اندازه نسبت به توانایی ها مردانه و استعداد خود وابسته اند كه شما نسبت به دلبری و توانایی های زنانه خود تكیه داریدmigna.ir میزان وابستگی مردان به توانایی هایشان تا حدی است كه حتی مواقعی هم كه اشتباه می كنند نمی خواهند عذر خواهی كنند وبیشتر سعی دارند
هیچگاه مردان نمی توانند مانند زنان به جزئیات امور،آگاهی یابند. بنابراین به هنگام تغییراتی مانند آرایش و غیره بی توجهی مرد را دلیل بی محبتی او ندانید.
موضوع را با وسیله ای توجیه كنند.

در مواقع مشاهده ناتوانی و اشتباه در مردان بهتر است،موضوع را به شكلی بیان كنید كه بخواهید او را كم تقصیر جلوه دهید و گناه كار را بر گردن عوامل دیگر بیندازید تا او خودش ناچار شود اعتراف كند كه مشكل كار در چه بوده است.

هرگز نخواهید از راه موفقیتهای مالی و اجتماعی، به مرد مورد علاقه خود شخصیت بدهید،بدون آنكه نشان دهید او را به خاطر خودش دوست دارید.یا عاشق توانایی های مردی شوید، بدون آنكه خودش را دوست داشته باشید.موفقیت ها و توانایی های یك مرد ابزار پیشرفت اجتماعی او به حساب می آیند كه لزوماً این ابزار در زندگی شخصی و در راه ارتباط با زنان، وسیله های مناسبی به حساب نمی آیند.

گاهی مردان در حرف زدن،شعر خواندن و رفتاری كه مربوط به احساسات است،ماهر می باشند اما همین مردان هم، توانایی بیان احساسات خود را ندارند.اینگونه افراد،با زبان سر آگاه هستند اما با زبان دل بیگانه اند.

اگر نخستین بار است با مردی رابطه برقرار می كنید، به او اجازه دهید تا بتواند با احساسات خود رابطه برقرار كند.از او توقع نداشته باشید كه مانند شما احساساتش در دسترس باشد.به او فرصت دهید تا وارد خلوت خود شود.دائم با حرف زدن افكار او را مشغول نكنید تا او فرصت پیدا كند در سكوت،سخنان احساسی خود را جمع آوری نماید.با تصور اینكه مردان بی احساس هستند خود را مشوش نكنید.مردان هم دارای احساس مشابه با شما هستند.تنها قدرت بیان آن را ندارند و این  وظیفه شما است كه هنر ابراز احساسات و محبت را به مردان بیاموزند.
برخلاف زنان مردان دوست ندارند به اشتباهات خود اعتراف كنند و پیشنهاد و نصیحت زنانه را حمله انتقادی تلقی می نمایند.همچنین آنان از احساسی برخورد كردن زنان در برابر مشكلات ناراحت شده ، دوست دارند مشكلات  از راه اصولی حل شود.بنا بر این به هنگام بروز مشكلات، طبیعی است كه، مردان در فكر فرو میروند و زنان رفتار احساسی از خود بروز می دهند.

مهمترین اصل در مردان این است كه، مردها كمتر از زنان به عشق و روابط عشقی اهمیت می دهند.دلیل آن هم این است كه مردان هویت خود را از ناحیه شغل و موفقیتهای اجتماعی تعریف می كنند و زنان بر اساس روابط  عشقی خویش. كه این مسئله تا حدودی باز می گردد به ساختار مغزی مرد و نوع تربیت او، بنابراین به مردان اجازه دهید، تا موقعیتهایی همچون كار و فعالیتهای مختلف را در اولویت برنامه های خود قرار دهند تا بتوانند با حل آنها، تفكر خود را به سمت احساسات و عواطف سوق دهند.اما هر گز به آنها اجازه ندهید تا روابط عاطفی شما را هم فدای كار و فعالیت خود كنند.
لذا توصیه میکنیم :
به مردان قدرت دهید تا صمیمیت شان فوران کند.
مرد را حلال مشکلات بدانید.
مرد را تأیید کنید. به او اعتماد کنید.
مرد عاشق تشویق است.
مرد دوست دارد که از او قدردانی شود.
مرد باید ستایش شود.
مرد را مطلقاً سرکوفت نزنید.
مرد را با اندرز دادن و نصیحت کردن از خود نرانید.
با مردها خیلی صحبت نکنید. اگر ساکت است به سکوت نیاز دارد.


اگر جایی قدرت مردی را نادیده بگیرید تا آن را مورد انتقاد قرار دهید مرد کلافه می شود و از شما متنفر می گردد و رشته های صمیمیت از هم گسسته می شود شما می پندارید واقعیت را می گوئید! این درست، ولی هزاران مشکل می آفرینید.

سوال کردن از مرد خشمگین، بر شدت خشم او می افزاید.
راه محبت به مرد قدردانی و تشکر از او و راه دیگر نادیده گرفتن اشتباهاتش است.
تشکر و قدردانی از تصمیمات و اقدامات مرد و نادیده انگاشتن اشتباهات او، راه مستقیم نفوذ به قلب مرد است.
مردها نیاز دارند از کارشان تشکر شود این مهر و حمایتی است که مرد از زن انتظار دارد.
مردها در سکوت به هدف های خود می رسند و احساس امنیت خاطر بیشتری می کنند. با شستن اتومبیل و یا ورزش کردن می توانند در سکوت، افکار خود را منظم کنند.
وقتی مرد همسرش را درک می کند با او وقت بیشتری را می گذراند.
زمانی که مردی احساس می کند که نمی تواند خودی نشان بدهد و موفقیت داشته باشد به خود خواهی
مردان چون به راحتی زنان نمی توانند احساسات خود را بروز دهند خیلی موارد رفتار درونی خود را با عصبانیت نشان می دهند. خیلی مواقع خودشان هم دلیل رفتارشان را نمی دانند.
های گذشته اش بر می گردد.
باید به مردها بفهمانیم که مورد قبول هستند، آن موقع انتقاد یا پیشنهاد را می پذیرند.
مردها با خونسردی و کوچک جلوه دادن مشکل، با یکدیگر همدردی می کنند.
این حالت مختص مردان است: مردان ممکن است از هر نوع مساله ای که باعث بحث و دعوا شود دوری می کنند.
رمز به کمال رساندن مرد این است که یاد بگیریم چگونه محبت مان را از طریق احساساتمان بیان نماییم نه از طریق رفتارمان.
فراموش نکنید: مردان، وقت شناسی،رفتار غیرآمرانه،خلاصه گویی،به صراحت سخن گفتن،استفاده از کلمات صحیح را بهتر می پذیرند.
مردها را بهتر بشناسید قدیمی ها ضرب المثلی دارند كه می گوید : «پنج انگشت دست یكجور نیستند.» این جمله بسیار تامل برانگیز است. وقتی پنج انگشتی كه دارای یك شكل و یك جنس هستند با هم فرق می كنند چگونه می توان توقع داشت كه دو چیز با ظاهر و جنسی كاملاً متفاوت، یكی باشند و با هم مو نزنند.  
یكی از مصادیق این مسئله ارتباط زن و شوهر با یكدیگر است. در واقع چون دختر و پسر هر یك در وادی متفاوتی از هم بزرگ شده و تربیت یافته اند، وقتی با هم ازدواج می كنند و یكی می شوند به دلیل تفاوت هایشان دچار مشكلات عدیده ای شده و گاه به همین دلیل شیرینی زندگی مشتركشان رو به تلخی و جدایی میگراید. مهمترین راه مقابله با این مشكل و رفع آن از دید بسیاری از متخصصین امر خانواده شناخت جنس مخالف است. به همین دلیل بر آن شدیم تا در این مقاله اخلاق و روحیات مردان را بیشتر ارزیابی و شناسایی نماییم تا با بدین وسیله بسیاری از افراد قبل از ورود به زندگی مشترك، ‌بسیاری از نقاط ضعفشان را حل نمایند.
1.تشكر و قدردانی: یكی از اخلاقیات مرسوم میان انسان ها این است كه اگر فردی برای دیگری كاری هر چند كوچك انجام دهد فرد مقابل قطع و یقین از وی تشكر و سپاسگذاری می نماید. اما متاسفانه این مسئله مهم گاه در زندگی زناشویی فراموش می شود و زن و مرد مدتی پس از عقد كه دیگر خودمانی می‌شوند از یاد می برند كه از یكدیگر تشكر کنند.
یادمان باشد وقتی از مردها به خاطر کارهای کوچک و بزرگشان تشکر می کنیم، هم مُهر تأییدی بر مردانگی شان زده ایم و هم به آنها نشان داده ایم كه همچنان زحمات و موهبتهایش را می بینیم و ارج می نهیم.
قدردانی از مردها به آنها شوق و نیرویی جدید برای کار کردن می دهد.
2.اجتناب از مقایسه: مقایسه كردن مردها با دیگران وحشتناك ترین كاری است كه خانم ها می توانند انجام دهند. زیرا مردها معتقدند كه همه تلاششان را برای بهبود زندگی شان انجام می دهند اما وقتی همسرشان آنها را با دیگری مقایسه می کند، احساس می كنند موجودیت فعالیت ها و فداكاری هایشان زیر سوال رفته است. به همین دلیل گاه عكس العمل های بدی چون زیر سوال بردن همسرشان را در پی می گیرند.
یادمان باشد همیشه و از همان ابتدا (دوران عقد) سعی كنیم حس مقبولیت همسرمان را بر انگیزیم.
3.تعریف و تمجید كردن: به جای مقایسه نامزدتان (مرد) با دیگران و به رخ كشیدن اشتباهاتش، ‌سعی كنید مدام از خوبی های وی و كارهای درستش (هرچند اگر كم هستند) تعریف و تمجید كنید.
تعریف از خوبی های مردان یعنی پررنگ كردن آن خوبی برای مرد و تكرار مداوم آن و حتی ترغیب وی به انجام كارهای خوب و درست بیشتر.

نیاز هر مرد به تشویق های همسرش
نیاز مرد است که احساس کند قوی و قدرتمند است. او می خواهد حامی زنش باشد. مرد می خواهد که دد و دیو را بکشد و زن را نجات بدهد.
مرد به این نیاز دارد که زنش نشان دهد به قدرت او برای رسیدن به خواسته هایش در زندگی احتیاج دارد. مردها از زنانشان می خواهند به آنها احساس قدرتمند بودن بدهند. مردها می خواهند رئیس خانواده باشند. منظورم آن نوع ریاست مردان در دوران غارنشینی نیست که موی زنان را می گرفتند و آنان را با خود روی زمین می کشیدند، اما مرد احتیاج دارد که رهبر خانواده باشد.
یک مرد از زنش احترام، مهربانی، عشق و محبت می خواهد.
مرد می خواهد در نظر زنش مهمترین شخص مورد علاقه او باشد.
مرد به این نیاز دارد که زنش نشان دهد به قدرت او برای رسیدن به خواسته هایش در زندگی
زنان به راحتی قادرند احساسات و عواطف خود را تغییر دهند.مثلا پس از آنكه عصبانی شدند همه چیز را فراموش كنند و به ابراز احساسات مشغول شوند اما مردان چون این توانایی را ندارند،واكنش های منفی مانند عصبانیت قهر كردن و...شما را ابدی تصور می كنند
احتیاج دارد. مرد باید نان آور اصلی خانواده باشد. هر مرد باید در نبرد و جبهه ای پیروز شود تا به این باور برسد که می تواند اژدها را بکشد. مراقبت از خانواده و تأمین افراد خانواده اش در حکم جبهه های نبرد مرد هستند.
مرد به این احتیاج دارد که تأیید شود، مورد قدردانی واقع شود، زنش به او احترام بگذارد، آن هم به این دلیل که او مردی واجد شرایط است.
مرد به این احتیاج دارد که زن به علایق او علاقه نشان بدهد.
مرد به این احتیاج دارد که وقتی از سر کار به خانه می آید، زنش با روی خوش از او استقبال کند.
مرد به این احتیاج دارد که زنش به روزی که او پشت سر گذاشته علاقه نشان دهد.
مرد به تشویق های زنش احتیاج دارد تا یک مرد باشد.
4.اطمینان: اطمینان و اعتماد داشتن یكی از مهمترین خواسته های مردان از همسرشان است. مردها دوست دارند از همان ابتدای دوران آشنایی و عقد همسرشان به آنها تكیه كنند و حل مشكلات را به آنها بسپارند.
5.غار تنهایی: برخی از اوقات كه مشکلات زندگی خیلی به مردها فشار می آورد آنها برای مقابله با این مشكلات به غار تنهایی ‌شان پناه می برند. در این مواقع آنها انتظار دارند همسرشان بیشتر از گذشته مراقب رفتارهای خود باشد و سعی نكند با برخی رفتارها و كارها مزاحم تنهایی وی شود. خانم ها باید بدانند كه این حالت مردها خیلی دوام ندارد و پس از مدتی از بین رفته و مرد آرام آرام به حالت طبیعی خود باز می گردد.      
شناخت مردان در زندگی مشترک
شوهرتان دوستتان دارد
بعضی از آقایان شجاع و باهوش سکوت مردانه را می‌شکنند. اگر همسرتان کارهای زیر را انجام می‌دهد، بدانید که دوستتان دارد.

1. وقتی به چشمانتان خیره شده مچ او را می‌گیرید
چشمهای مردان پنجره ای باز به روح و روان آنها است. شما از چشم‌های آنها می‌توانید بفهمید در قلبشان چه می‌گذرد. مردها همیشه به وسایل و لوازم و اشخاصی که دوستشان دارند خیره می‌شوند. اگر به شما خیره شدند بدانید که محبتشان سرشار است و علاقه شان عمیق. نگاه کردنی که دوست داشتن را نشان می‌دهد دو نوع است: یک نوع آن نگاه مخفیانه است(یعنی شما در انجام کاری در حال نگاه کردن مچشان را می‌گیرید). نوع دوم نگاه مداوم است.
مردها برای ابزار احاساتشان ملاحظه کار هستند. اگر آنها چشمانشان را به سرعت بستند، درحقیقت سپرشان را در برابر شما پایین آورده اند.

2. آشپزخانه را با وسایل و خوراکی‌هایی که دوست دارید پر می‌کند
اگر دیدید آشپزخانه تان پر از بیسکویت، پفک، و آنچه که دوست دارید است، کار شوهرتان است.

3. اگر شوهرتان درمود جایی که می‌خواهید در 3 سال آینده زندگی کنید صحبت کرد
به شما می‌گوید که قصد دارد منزلتان را عوض کند. 

با گفتن این حرف به شما مشخص است که آینده اش را با شما می‌بیند

4. اگر شوهرتان همیشه لباسی که شما برایش انتخاب کردید را پوشید
اعتماد کردن به زنان در غالب لباس پوشیدن موردی است که تقریبا هیچ مردی به آسانی آن را انجام نمی دهد. نه اینکه بخواهند با این کارشان به شخصیت خودشان ضربه وارد کنند بلکه با این کار به ما احساس غرور و برتری می‌دهند. البته این یکی از نشانه‌های ضعف شخصیتی است. migna.ir پس هر موقع که لباسی را پوشید که کاملا مشخص است خودش آن را انتخاب نکرده نشان می‌دهد که به شما اجازه داده تا شما او را تحت کنترل خودتان درآورید و لباس پوشیدنش را مطابق با میل شما تنظیم کند. درواقع او با این کار ممکن است خنده و تمسخر دیگران را تحمل می‌کند تا شما را خوشحال کند.

5. در مکان‌های عمومی همسرتان کنار شما می‌ایستد
وقتی که بیرون از خانه هستید اگر همسرتان کنارتان ایستاد نشان می‌دهد که در زندگی تان هم همیشه در کنارتان است.
6. همیشه جواب دادن تلفن را به شما واگذار می‌کند.
اگر شوهرتان نمی دانست پشت خط چه کسی است و شما را در جواب دادن تلفن راحت گذاشت به این معنی است که موردی برای پنهان کردن شما ندارد. زیرا ممکن است پشت خط مادر کنجکاوش یا حتی نامزد قبلی اش باشد و شما بتوانید از آنها اطلاعات زیادی کسب کنید. پس زمانی که همسرتان شما را در جواب دادن به تلفن راحت گذاشت، نشان می‌دهد که شما را در اطلاعات شخصی اش خودمانی و صمیمی محسوب کرده است. و این به معنی این است که برای زندگی با شما به مدت طولانی برنامه ریزی کرده است.

علاوه بر سهیم دانستن طرف مقابل در اسرار خود، اگر مردی به شما اجازه اختیار تماسهای تلفنی اش و درکل تلفنش
هرگز از مردی به طور مستقیم و به شكلی كه بخواهید توانایی های او را زیر سوال ببرید،از او انتقاد نكنید این نوع انتقاد مانند آن است كه بخواهید نسبت به زیبایی یك زن انتقاد كنید.
را داد مانند این است که به شما کلید قلمرو اقتدار و استقلالش را داده. در اختیار گذاشتن اطلاعات شخصی چیزی است که تنها کسانی انجام می‌دهند که عاشق طرف مقابلشان باشند.
از کجا بفهمیم کسی عاشقمان است:
• نامزدتان قبل از رسیدن شما، به رستوران می‌رسد.
• اسامی دوستان شما را به خاطر دارد.
• در ایام تعطیل سعی می‌کند به بهترین نحو وقت را با شما سپری کند.
• درمورد خانواده شما سوال می‌کند.
• اسراری که بهترین دوستش به او گفته را با شما درمیان می‌گذارد.  
اما توصیه هایی برای مردان عزیز:

یک مرد واقعی محکم و قوی است
یک مرد واقعی گریه نمی کند، زاری نمی کند، شکایت از چیزی نمی کند، بیمار نمیشود، و لازم نیست هر بار که عطسه کرد به پزشک مراجعه کند. یک مرد واقعی تصمیم می گیرد و با عواقب و نتایج این تصمیمات روزگار می گذراند.
یک مرد واقعی مسئولیت اعمال و حرف های خود را بر عهده می گیرد. یک مرد واقعی، محکم و استوار است. و با سختی های زندگی مقابله می کند. یک مرد واقعی خشن و سرسخت است و از خود احساسات نشان نمی دهد. یک مرد واقعی ستون فقرات خانواده است و نمی تواند از خود ضعف نشان دهد. اگر از عنکبوت می ترسید، مسلماً یک مرد واقعی نیستید.


یک مرد واقعی متمرکز است
یک مرد واقعی تفاوت بین مهم بودن چیزی و مهم نبودن آن را می فهمد. یک مرد واقعی وقت خود را صرف کارهای بیهوده ای که هیچ عایدی برای او ندارند، نمی کند. مطمئناً کارهای زیادی برای تفریح و سرگرمی وجود دارد، اما او باید برای انجام این کارها هم دلیل داشته باشد.  یک مرد واقعی خود را روی قدرت، پول و خانواده اش متمرکز میکند. هیچگاه خود را روی سکس متمرکز نمی کند. سکس در نتیجه ی داشتن قدرت، پول و خانواده، خود به خود به سراغش می آید.

یک مرد واقعی، اهمیت خانواده را درک می کند
یک مرد واقعی خانواده اش را قدرتمند نگاه می دارد و به تاریخچه ی خانوادگی خود اهمیت زیادی می دهد. یک مرد واقعی می داند که فرزندانش هدیه ای از جانب خداوند هستند و باید با آنها به خوبی رفتار کند، هرچند هر از گاهی باید برای آنها قوانین و مقرراتی تعیین کند.

یک مرد واقعی غیبت نمی کند
یک مرد واقعی دهانش را می بندد و اطلاعاتش را درمورد دیگران پیش خود نگاه میدارد. یک مرد واقعی در بحث های هیچ و پوچ شرکت نمی کند  و درمورد چیزهایی که از آن اطلاع ندارد و مطمئن نیست حرف نمی زند.

یک مرد واقعی همیشه سر حرفش هست
هر وقت قولی بدهد، آن را عمل می کند. و اگر بداند که از عهده ی انجام قولی بر نمی آید، هیچوقت حرفش را نمی زند. یک مرد واقعی مردن را به شکستن عهدش ترجیح می دهد. او می داند که حرفش نیز باید به قدرت عملش باشد.

یک مرد واقعی تلاش می کند تا الگو باشد

یک مرد واقعی همیشه به خود و دیگران احترام می گذارد، مگر اینکه مورد بی احترامی قرار گیرد. او الگو و نمونه ای برای پیروان خود و به خصوص فرزندانش است. من هیچوقت کارهایم را به خانه نمی آورم، به همین دلیل فرزندانم من را فقط به عنوان یک پدر میشناسند. شما نیز باید همین کار را بکنید. یک مرد واقعی هیچگاه اجازه نمی دهد که فرزندانش پی به ضعف های او ببرند.

یک مرد واقعی پول مورد نیازش را خود به دست می آورد

یک مرد واقعی در انتظار صدقات و نیکوکاری های دیگران نمی نشیند. و پول پدرش نیز برای او کفایت نمی کند. او خود در جستجوی روزی خود بر می آید و اگر از پدرانش به او ارثیه ای برسد، به جای هدر دادن آن، ده برابرش می کند.

یک مرد واقعی زن نما نیست

یک مرد واقعی در گوشهایش گوشواره نمی اندازد و موهایش را بلند نمی کند. روی سینه و شکمش را نمی تراشد. او می داند که به استثنای آرایشگرش، سایر ملزومات و نیازهای بهداشتی او باید توسط یک زن انجام گیرد. یک مرد واقعی باید حداقل سه دست کت و شلوار در کمد داشته باشد و حداقل سه بار در هفته باید کت و شلوار بپوشد. یک مرد واقعی می داند که چطور باید شیك باشد.

نکته ی دیگری که باید به خصوصیات یک مرد واقعی اضافه کنم این است که: یک مرد واقعی همه چیز را ساده می گیرد. اگر لغات و اصطلاحات قلمبه سلمبه بلد باشد، به ندرت از آنها استفاده می کند و سعی می کند درمقابل افرادی فقط از آنها استفاده کند که تصور می کنند از او بالاتر و برتر هستند.






تاریخ:یکشنبه 5 خرداد 1392-11:53 ق.ظ

نویسنده :shirin

شاید بشه حس حسادت مردا رو تحریک کرد :)

در زیر به 3 راه برای برانگیختن حس حسادت مرد مورد علاقه تان به شما معرفی می کنیم. اما دقت کنید که این روشها را فقط برای مردهایی استفاده کنید که حداقل کمی با شما نرم هستند. البته اگر از احساسات او مطمئن نیستید هم می توانید از این راه هااستفاده کنید. چون چیزی را از دست نمی دهید.

گریه نکنید

برای شروع باید دست از گریه و زاری بردارید. گریه نکنید، التماس نکنید و دنبالش نیفتید. هرچه بیشتر دنبال او بیفتید، او را از خودتان دورتر می کنید. به او زمان و آرامش بدهید و درعین حال با دوستانش صحبت کنید. به او نشان دهید که آنها چقدر در زندگیتان مهم هستند. حرفها، مکالمات و رفتارهای آنها را تحسین کنید. مرد شما باید نبود شما را در زندگیش احساس کند. هیچوقت صحبت را با او شروع نکنید مگر اینکه مطمئن باشید که خودش هم علاقه مند است. اگر خودش برای حرف زدن پا پیش نگذاشت، می توانید کمی به او توجه نشان دهید. اما یادتان باشد، همیشه حد خودتان را بشناسید.

خودتان را مشغول کنید

خودتان را مشغول کنید. سعی کنید او را از ذهنتان بیرون کنید. به او نشان دهید که درگیر کارهای زیادی هستید، با دوستانتان اس ام اس بازی کنید، تلفنی حرف بزنید و حتی چت کنید. همیشه یادتان باشد، وقتی دلتان برای او تنگ می شود، فقط باید صبر کنید. دلیلش این است که وقت برای اینکار زیاد دارید. کاری کنید که او از شما بپرسد که چه کاری اینقدر مشغولتان کرده است. شما هم نادیده اش بگیرید و صحبت را عوض کنید و به شک بیندازیدش. باور کنید مردها بیشتر از اینکه عاشق ظاهر خانم ها شوند، عاشق اسرارآمیز بودن آنها می شوند.

خودتان را تغییر دهید

خودتان را تغییر دهید و تعجبش را جلب کنید. سعی کنید آدم دیگری شوید. برای خودتان وقت بگذارید. باشگاه بروید، آرایشگاه بروید و یک ورزش جدید را یاد بگیرید. مطمئناً ناراحت می شود وقتی ببیند که با دیگران بیرون می روید و خوش می گذرانید. اینکار حس حسادت او را جلب می کند و باعث می شود حتی بیاید از کلاس دنبالتان تا بتواند کمی چکتان کند.

او باید بفهمد که زندگی شما فقط حول او نمی چرخد. با این روش مطمئن باشید که شگفت زده می شود و حسودی می کند. باید نشان دهید که اهمیت زیادی در زندگیتان ندارد و خوشحال و راحت باشید و از مجرد بودن خود لذت ببرید. در دسترسش نباشید. بگذارید دنبالتان بگردد.

اما در عین حال باید محتاط باشید. خیلی به او سخت نگیرید. اگر طرفتان عصبانی شد کمی به او فرصت بدهید. همه چیز در عشق و جنگ عادلانه است، آنچه مهم است حضور او در زندگی شماست.






هریك از ما درطی دوران زندگی خود حسادت را به شكل ها ودرجه های متفاوتی  تجربه كرده ایم.
یكی ازمتداول ترین انواع حسادت،حسادت عشقانه یارمانتیك نام دارد.
حسادت عاشقانه، واكنشی پیچیده درمقابل احساس تهدیدویاازدست دادن یك رابطه مهم عاطفی است.
حسادت، عاطفه ای حمایتی است كه مارا نسبت به آزردگی ناشی از میزان قطع ارتباطات عاطفی مان آگاه می سازدواین آگاهی از شدت آزردگی است كه تعیین می كندما در مقابل احساس حسادت چگونه واكنش نشان دهیم .
اغلب افراد معتقدند كه حسادت ،بویژه حسادت های عاشقانه ، صفتی زنانه است.
آیا به راستی حسادت ویژگی خاص زنان است ، یا مردان هم به اندازه زنان حسادت را تجربه می كنند؟
نظریات متفاوتی دراین خصوص مطرح شده است كه برخی از آنها برحسودتر بودن زنان نسبت به مردان وبرخی دیگر به عدم وجود تفاوت بین زنان ومردان در حسادت تاكید دارند.
روان شناسان اجتماعی معتقدند:
حسادت به عنوان پدیده ای فرهنگی – اجتماعی تحت تاثیر هنجارهای اجتماعی است .
هنجارهای اجتماعی ونقش های جنسیتی خاص زنان ومردان است كه تعیین می كنند چه شرایطی برای مردان وچه شرایطی برای زنان حسادت آمیز بوده وهر یك از دوجنس درمقابل احساس حسادت چه واكنشی باید نشان دهند.
از سوی دیگر نظریه پردازان تكاملی، حسادت عاشقانه راصفتی درونی دانسته كه دربین مردم تمام فرهنگ ها وملل دنیا به طور یكسان بروز می كند.
ازاین دیدگاه علت تفاوت بین زنان ومردان درامر حسادت صرفا" ناشی از عوامل بیولوژیك (زیستی )است.
یك از جدیدترین تحقیقاتی كه به بررسی تفاوت بین زنان ومردان درحسادت های عاشقانه پرداخته ، تحقیقی است كه توسط ''پینس'' و'' فریدمن '' درسال 1998انجام پذیرفته است.
این تحقیق به بررسی بیش از 1000 زن ومرد آمریكایی وآسیایی پرداخته وحسادت را از ابعاد متفاوتی مورد مطالعه قرار داده است.
این ابعاد عبارتند از:
(1)               فراوانی وشهرت حسادت
(2)               چگونگی تجربه ی حسادت
(3)               علت ومفهوم حسادت برای هر یك از زنان و مردان .
بر اساس یافته های این تحقیق،حسادت عاشقانه صفتی مشترك بین زنان و مردان است وهر دو جنس به یك اندازه حسادت را تجربه می كنند، و تفاوت بین زنان ومردان صرفا در جزئیات مربوط به حسادت است .
براین اساس فرض حسودتر بودن زنان نسبت مردان بیشتر یك انتظار یا تصور اجتماعی است تا یك اصل دراكثریت جوامع، بروز رفتارهای هیجانی ،عصبانیت و پریشان حالی در هنگام حسادت برای زنان امری كاملا طبیعی ولی برای مردان رفتاری حاكی از ضعف محسوب می شود.
به رغم این تصور اجتماعی ،شواهد تجربی نشان می دهد كه مردان به اندازه زنان در هنگام حسادت دچار آشفتگی می شوند ولی از آنجایی كه بروز رفتار های هیجانی  و واكنش های حسادت آمیز در مردان نشانه ضعف و آسیب پذیری آنان قلمداد می شود ،مردان از چنین رفتارهایی امتناع ورزیده و حسادت خود را مخفی نگهداشته و یا آن را به صورت خشم نشان می دهند .

زنان به دلیل نقش های سنتی زنانه،احساس عدم كفایت شخصی، بر خورداری از موضع قدرت پایین ونتیجتا" وابستگی زیاد به همسر، شرایط حسادت آمیزی را برای روابط زناشویی خود دانسته و در مقابل آن واكنش شدید تری نشان می دهند كه  این واكنش ها اغلب به صورت غمگینی و افسردگی بروز می كند ،در حالی كه واكنش مردان در مقابل حسادت به دلیل برخورداری از موضع قدرت  بالاترو احساس كفایت شخصی به واسطه نقش جنسی مردانه ، نه به صورت افسردگی بلكه به صورت خشم بروز می كند.

از نظر روانكاوان علت تفاوت بین زنان و مردان در حسادت ناشی از چگونگی رشد روانی - اجتماعی آنان است.

بدین معنی كه پسران پس ازگذراندن دوران كود كی و ورود به مرحله بلوغ ، برای دست یابی به هویت جنسی مردانه ،روابط صمیمانه  ونزدیك خود را با مادر قطع كرده و شروع به پذیرش الگوهای جنسی مردانه می كنند ، لذا به واسطه تجربه جدایی در سنین كودكی قطع یك ارتباط عاطفی در سنین بزرگسالی برای آنان چندان تهدید آمیز نبوده و بهزیستی روانی آنان را به خطر ، نمی اندازد  در حالی كه در مورد دختران شرایط كاملا" بر عكس  است.

دختران برای كسب هویت جنسی  زنانه مجبور به حفظ و تداوم ارتباط صمیمانه خود با مادر هستند ،لذا حفظ ارتباط ،زیر بنای هویت زنانه آنان را تشكیل  میدهد  ودر سنین بزرگسالی نیز ازدست دادن یك ارتباط  صمیمانه  و عاطفی با واكنش هیجانی شدیدتری از طرف آنان همراه خود خواهد بود و به همین دلیل اساسا" زنان نسبت به تك همسری و حفظ روابط زناشویی احساس تعهد بیشتری داشته  وخیانت به شریك جنسی در زنان كمتر از مردان مشاهده می شود.

از سوی دیگر نوع اجتماعی شدن مردان به گونه ای است كه موفقیت و پیشرفت اساس هویت مردانه آنان بوده و وجود یك رقیب جنسی در روابط زناشویی آنان  نوعی تهدید در جهت كاهش عزت نفس و هویت

 

مردانه ایشان قلمداد می شود، لذا واكنش مردان در هنگام حسادت اغلب در جهت حفظ عزت نفس آنان است تا حفظ یك ارتباط صمیمانه .

بر اساس نتایج به دست آمده در این تحقیق از عوامل دیگری كه در شدت حسادت تاثیر می گذارد ،آشنایی نسبت به رقیب است .

چه در مورد مردان وچه در مورد زنان ، در صورتی كه فرد شناخت یا تصویری از رقیب خود نداشته باشد ،میزان حسادت كمتر است ، ولی هر چه شناخت بیشتر باشد و یا رقیب یكی از دوستان و یا اعضای فامیل باشد بر میزان حسادت افزوده می شود .

عامل دیگری كه باعث افزایش حسادت می شود جذابیت  وشباهت رقیب است .

بدین معنی كه هر چه جذابیت رقیب بیشترباشد و یا فرد فكر كند كه رقیب شباهت  زیادی  به او دارد بر میزان حسادت او افزوده می شود .

عامل دیگری كه در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفته است ، واكنش  های بدنی ناشی از احساس حسادت در زنان و مردان است كه این واكنش ها به صورت سردرد ، حالت ضعف ، سرگیجه و تهوع ، بی خوابی ، كابوس های شبانه ، بی حوصلگی  و... در زنان و مردان به طور یكسان بروز می كند ،ولی احساس گرمای شدید و گرگرفتگی ،عصبیت زیاد،احساس حقارت و فرسودگی عاطفی و لرزش اندام در زنان بیشتر از مردان مشاهده می شود .

طبق نظر خواهی به عمل آمده ، تقریبا" همه زنان و مردان بر این عقیده بودند كه حسادت دارای ابعاد مثبت و منفی است .

از طرفی باعث تضعیف ارتباط شده ، ناراحتی های روحی و جسمی ایجادمی كند، باعث خشم و خشونت می شود و آزادی طرفین را محدود می كند و از طرف دیگر حسادت نشان دهنده عشق به طرف مقابل و صمیمیت بیشتر است .

همچنین زنان بیش از مردان حسادت را یك ویژگی شخصی قابل قبول دانسته و ترجیح می دهند همسرشان نسبت به آنان حسود باشد .

در هر صورت مطالعات بالینی  نشان می دهد كه افراد سالم در روابط  عاشقانه خود كاملا" صادق و خود انگیخته بوده  و برای جلب توجه و محبت بیشتر نیازی به تحریك حس حسادت ویا نگران كردن جنس مخالف خود نمی بینند .

در واقع تلاش در جهت تحریك حس حسادت طرف مقابل نه تنها باعث بهتر شدن روابط نمی شود ،بلكه در دراز مدت تبدیل به بدبینی ،خصومت و بی حسی عاطفی خواهد شد.



تعداد بازدید : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



  • تعداد صفحات :3
  • 1  
  • 2  
  • 3  
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ